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Les podcasts à méditer sont-ils utiles ?
Récemment, l’accent a été mis de plus en plus sur les avantages de la pleine conscience. Êtes-vous curieux de savoir comment commencer avec la pleine conscience et la méditation pleine conscience ? Prêt à plonger vos orteils dans cette pratique quotidienne ? Ou peut-être avez-vous besoin d’encouragements, peut-être d’inspiration fraîche pour retourner
Pourquoi faire une thalassothérapie ?
« La mer guérit tous les maux de l’homme. » — Platon Depuis les temps anciens, l’humanité s’est toujours tournée vers l’eau pour guérir. L’eau était considérée comme sacrée et personne ne conteste ses effets d’équilibre et de bien-être. Aujourd’hui, nous utilisons le terme « thalassothérapie » et les traitements sont disponibles presque partout.
Vous êtes aux prises avec l’épuisement ? Les travailleurs d’aujourd’hui souffrent d’une épidémie d’épuisement. On estime que 40 % des employés de bureau aux États-Unis et au Canada sont épuisés et que les statistiques sont encore plus élevées dans des industries comme la médecine et l’athlétisme, où les taux d’épuisement sont respectivement
Pourquoi les cheveux deviennent-ils blancs ?
Si vous regardez les photos du président Obama prises avant qu’il ne se présente à la présidence et depuis qu’il a quitté ses fonctions, vous remarquerez une différence marquée : là où il n’y avait que des cheveux bruns foncés, il y a maintenant beaucoup plus de gris que brun. Il